高知市の加圧トレーニング&エステティックサロン

加圧&フィットネス

モデルBODYエクササイズ

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 もっとも美しいカラダとは・・・「地球という重力下の環境において身体の各部位すべてを機能的に動かすことができる」身体だと考えています。なぜならもっとも機能的な身体こそアライメントが整い、しなやかな動きを作り出し、美しいボディーラインをつくりだしてくれるからです。

・骨の配列=骨格ラインが理想的な状態に並んでいること
・筋による保持能力=重力や外的負荷に対し姿勢や関節の動きを制御するための筋がしっかり働いていること

・関節の可動能力=全身の各関節が、正しい動きを保っていること

こうした視点をもとに一人ひとり、に合ったエクササイズを通して美しい体に導いていきます。