高知市の加圧トレーニング&エステティックサロン

新着情報

新感覚トレーニング 「スリングヨガ」 登場✨


12月からスタジオ ル・ポに新たなメニューが加わりました♪

「スリングヨガ」ってご存知ですか?
気持ちよーく宙に浮きながら、ストレッチをかけたり、逆立ちしたり、
ヨガ・ピラティス・ファンクショナルの3つの要素を組み合わせた新感覚の
トレーニングです♪

【スリングヨガの効果】

・空中でバランスをとることで、自然に体幹を鍛えられ
 ダイエット効果も期待できます。

・スリングに体を預け空中に浮くことでリラックスし、呼吸が深まります。

・体を逆さまにすることで、背骨の骨と骨の間を開き、圧力を軽減し
 腰痛の改善につながります。(牽引効果)

・頭が下にくることで、血流が促され脳が活性化、気持ちも明るく、HAPPYに!

・逆さまになることで全身の血液循環が良くなるので、冷え性 の改善に役立ちます。

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体験レッスン 
期間限定 
¥3500➡¥3000
是非一度お試ししてみてください✨
楽しいですよ~(*´▽`*)

気になる方は今すぐお電話 
TEL088-803-7800